La thérapie de couple : tout ce que vous devez savoir avant

11 août 2021 0 Par Joel

Vous vous trouvez dans une situation où votre relation avec votre partenaire ne bat plus des ailes. Et vous êtes sur le point d’y mettre un terme. Avant de prendre quelconque décision, il vous est chaudement recommandé d’avoir recours à une thérapie de couple. Sachez que de nos jours, il existe un grand nombre de spécialistes qui peuvent vous aider à y voir plus clair en ce qui concerne votre couple, ce sont les thérapeutes de couple. Mais qui sont ces personnes, et quelles sont leurs diverses missions ?

Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?

D’abord, il faut savoir distinguer le thérapeute de couple du conseiller conjugal. Le thérapeute exerce sa mission agissant en profondeur pour avoir la certitude de démêler les différents problèmes qui peuvent apparaitre dans une relation. Le conseilleur conjugal est plus considéré dans une optique de coaching. Il ne va pas approfondir les choses, mais s’assure plutôt de partager des clés et des outils qui permettent une meilleure gestion du quotidien.

Le thérapeute de couple en cabinet de coaching à Paris va aider le couple à instaurer une meilleure communication dans leur relation. Son but est de rendre les échanges plus fluides, en tenant compte de l’histoire de chaque couple. Il apporte surtout son aide afin que les deux partenaires puissent partir sur de nouvelles bases. Ce sera ainsi, plus facile pour eux de redémarrer leur vie de couple en se basant sur une relation plus saine, avec des fondements plus solides. Au cours d’une thérapie de couple, le thérapeute va se charger de favoriser un dialogue entre les deux partenaires afin que chacun d’eux puissent avoir la capacité de bien écouter et trouver ce qui ne va pas dans leur relation.

Ce qui fait que le thérapeute ne va pas jouer un rôle de juge ni d’arbitre. Il est plutôt là en tant que spectateur.

Quand avoir recours à une thérapie de couple ?

Lorsque vous remarquez les premiers signes d’instabilités au sein de votre couple, vous devez tout de suite prendre une décision : allez consulter. En effet, il est préférable de prendre des mesures bien avant que la situation ne s’aggrave. Il est aussi nécessaire de redynamiser le couple le plus tôt possible.

Il existe plusieurs raisons qui peuvent pousser des personnes à se rendre dans un cabinet de coaching à Paris : conflit au sein de la famille, arrivée de bébé, infidélité, manque de communication, etc. Ce sont des problèmes qui requièrent l’intervention d’un thérapeute, puisqu’ils peuvent être à l’origine des crises et des frustrations.

Aussi, dans certains cas, il se peut que ce soit l’un des partenaires, qui dépassé par la frustration, pousse l’autre à consulter. Et généralement, l’autre y va juste pour faire plaisir à son partenaire.

Comment se déroule une thérapie de couple ?

Une thérapie de couple a généralement pour but d’aider les partenaires à regarder leur problème sous tous les angles, et surtout en profondeur, afin de mieux comprendre l’effet néfaste sur le couple, et même sur la famille. Une séance de thérapie dure généralement entre 1h et 1h 30 mn. Au cours de chaque séance, il faut d’abord que les partenaires réussissent à faire part de leurs frustrations et expliquer leurs problèmes. Aussi, les partenaires doivent écouter les problèmes de leur conjoint.

De son côté, le thérapeute d’un cabinet de coaching à Paris pourra proposer à ses patients des exercices variés. Il peut également procéder à des expérimentations corporelles en face à face. Elles peuvent se faire en silence dans le calme, ou dans le mouvement.

En ce qui concerne le prix, une séance de thérapie coûte en moyenne 100 euros. Cette séance peut même coûter jusqu’à 120 euros.